Ordi qui d'eteind seul

Bonjour,

Depuis quelques temps que j'ai ce petit problême. Voilà comment ça se passe:

ça arrive uniquement quand je joue à des jeux vidéo et en général entre 1h et 3h après avoir allumer le PC. Quand il s'éteind je suis obligé de débrancher l'alimentation sinon il redémare pas et je suis obligé d'attendre un moment avant de redémarer sinon il se reteind tout de suite.

J'ai demandé à un ami qui m'a assemblé l'ordi et qui s'y connait très bien et il m'a dit que ça peut être plein de causes. Moi je pense à un problême de chauffe, j'ai donc installé un logiciel et j'ai fais un screen juste avant qu'i ne s'éteigne et je ne m'y connais pas en norme de température

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Avez vous une idée ou un conseil svp je sais plus quoi faire?