Transférer des fichiers d'un PC vers un I Pod

Bonjour à toutes et tous,

je viens de récupérer l'i pod touch d'un pote, il n'a pas trop eu le temps de m'expliquer le fonctionnement.
Actuellement je cherche à prendre des musiques sur mon PC et à les envoyer sur l'i pod, mais je ne capte rien.
J'ai téléchargé i tunes, mais je cherche partout, et je ne vois pas comment déplacer une musique de mon PC vers l'i pod.
J'espère que quelqu'un pourra m'aider, cordialement, bonne soirée.

ps: je ne suis pas un pro de l'informatique donc si vous pouvez utiliser des termes "simples" je vous en serais très reconnaissant ^^