Convertir des vidéos pour mon portable ?

Bonjour,
J'ai un portable LG KP500 avec une carte mémoire de 1 GO et j'aimerais mettre des films dedans ; pour les convertir j'utilise Free Video Converter. A combien environ dois je régler le nombre de bitrates pour que le film fasse moins d'1 GO ? (au format 3gp, car je sais pas pourquoi mais il ne lit pas le mp4)

Et pour la partie audio, on a besoin d'y toucher ou pas ?

merci d'avance pour les réponses =)