On m'a piratééé

Bonjour a tous ,
j'ai lu entre autres quelque problemes de certains qui ressemble au mien !
je me sui fé hacké ou piraté je sais pas mon compte msn et facebook le mot de passe a changer ainsi que ma question secrete !! j'ai des info sur ma carte bancaire ainsi ke le conact de mon agence en suisse ! comment puis je faire pour récupéré mon compte ou mon mot de passe au plus vite ?? c'est tres urgent .... j'espere que vous serez compréhensible et que vous essayerez de m'aider car je suis perdu avec tous les fichier etc .... en esperant avoir une reponse au plus vite de votre part !!