Probléme muscu
Bonjour,jaimerais avoir un conseils pour avoir plus de force dans les avec une techniques simples et éficace svp.
Configuration: Windows XP Internet Explorer 7.0
8 réponses
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salut
alors, si tu veux avoir plus de force dans les, tu comme ca et ensuite, n'oublie pas de, et normalement ca, par contre il faut, et voila,
bon, et à -
tu peut finir tes pjrase stp
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ben fini la tienne alors, tu t'es relu?
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lol relis toi avant d'oser dire ca
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a excuse enféte je parle des bras c pour avoirs plus de force dans les bras
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ben pour ca alors je pourrais pas faire grand chose pour toi
desolé et bonne chance -
fais des pompes et prend du tribulus http://www.proteinemusculation.fr/nav/accueil/tribulus
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bonjour,
un peu d'exercice pour les bras :
http://www.akelys.com/exercices/exercices_par_muscle/biceps.html
http://www.akelys.com/exercices/exercices_par_muscle/triceps.html