Proteine

maxime_homme -  
DDmaster Messages postés 942 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
salut !! y-a-t'il des bodybuilders sur ce forum ? Si oui quel proteine choisir pour une prise de muscle ?
http://www.proteinemusculation.fr/nav/accueil/proteine
Et quelle quantité prendre et a quelle frequence ?

3 réponses

Réponse 1 / 3
zamale Messages postés 1152 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   121
 
salut,
aucune....mange des oeufs,de la viande rouge des feculents et bois du lait...;)
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Réponse 2 / 3
DDmaster Messages postés 942 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   125
 
moi j'ai pris ca!
https://www.hugedomains.com/domain_profile.cfm?d=dnemail&e=com

et avec

https://www.hugedomains.com/domain_profile.cfm?d=dnemail&e=com

et ca marche vraiment pas mal!!
a+
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Réponse 3 / 3
DDmaster Messages postés 942 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   125
 
fais gaffe quand meme la prise de prot en boite nedoit pas depasser des seance d'un mois fais toujours des poses!
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