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Proteine

maxime_homme - 29 août 2009 à 18:35
DDmaster Messages postés 942 Date d'inscription mercredi 13 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2014 - 29 août 2009 à 19:36
salut !! y-a-t'il des bodybuilders sur ce forum ? Si oui quel proteine choisir pour une prise de muscle ?
http://www.proteinemusculation.fr/nav/accueil/proteine
Et quelle quantité prendre et a quelle frequence ?

3 réponses

Réponse 1 / 3
zamale Messages postés 1152 Date d'inscription mercredi 26 septembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 24 septembre 2021 121
29 août 2009 à 18:37
salut,
aucune....mange des oeufs,de la viande rouge des feculents et bois du lait...;)
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Réponse 2 / 3
DDmaster Messages postés 942 Date d'inscription mercredi 13 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2014 125
29 août 2009 à 18:42
moi j'ai pris ca!
https://www.hugedomains.com/domain_profile.cfm?d=dnemail&e=com

et avec

https://www.hugedomains.com/domain_profile.cfm?d=dnemail&e=com

et ca marche vraiment pas mal!!
a+
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Réponse 3 / 3
DDmaster Messages postés 942 Date d'inscription mercredi 13 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2014 125
29 août 2009 à 19:36
fais gaffe quand meme la prise de prot en boite nedoit pas depasser des seance d'un mois fais toujours des poses!
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