Arrête automatique et innatendu de mon pc

bonjour à tous,
déja je voulais dire que ce site il est vraiment bien fait et que c'est une très bonne chose que l'on s'entraide...
alors je vous explique mon pb,hors mi le fait que mon pc soit assez lent un message d'erreur s'affiche réguliérement...il est variable mais c'est toujours pour me dire que tel ou tel programme a executer une erreur dans tel ou tel programme (explorer par exemple) et qu'il va être arrété...même si cela ne me derange pas vrément je me demande d'ou cela vient!!
et j'ai aussi un autre pb plus majeur par contre: mon ordinateur s'éteint tout seul!!!lol je ne sais pas ce qu'il a,comme ça d'un coup il s'arrête et cela peu importe ce que je suis en train de faire et sa c vrémen dérangeant!!!
j'éspère vraiment que quelqu'un pourra m'aider parce que moi et l'informatique...voilà!!lol

je remercie d'avance ceux qui prendront la peine de m'aider!!:):):)