Je veux revenir à XP!!!

Bonjour,
puisque je ne suis pas super super fort en informatique, lorsque mon ordinateur a eu un problème, virus(je ne pouvais même plus l'utiliser après son démarrage car il gelait après 5 minutes) j'ai décidé de la formater à Vista pour effacer tout les virus sur l'ordinateur. Toutefois, mon ordinateur n'est pas assez fort pour supporter ce merdier de Vista qui mange ma mémoire vive. Je veut revenir à Xp mais chaque fois que je suis en train de formater, mon ordinateur montre un écran de ''crash'' de je ne sais quoi, je pense de ma mémoire. L'écran dit également que si c'est la première fois que je vois ce message, que je redémarre tout simplement mon ordinateur. J'ai ensuite reçu le conseil d'un ami de tout effacer sur mon ordinateur et de réessayer...mais encore une fois, même problème!!! Comment puis-je revenir à XP avant la rentrée des classes et ravoir mon ordinateur performant comme autrefois???