Copier fichier video sur DVD

Bonjour,
J'ai un caméscope JVC everio 30 GO plein.
j'ai voulu graver le contenu sur des DVD +R 4.7 GB 16X sans succés
les vidéos sur le caméscope sont en mode MOV mais je n'ai aucune idée de la facon comment s'y prendre.
Merci de m'aider SVP

Configuration: Windows XP Internet Explorer 7.0