Cree un compte mail(neuf ou la poste)sur IPOD

Bonjour,
On vient de m’offrir un ipod touch.
J’ai besoin d'aide pour créer mon compte mail.
J'ai une adresse chez neuf puis une autre a la poste et impossible de la faire reconnaître.
J’ai bien rempli la 1er partie, mais je bloc sur le masque « serveur de réception » surtout pour le NOM D’HOTE, puis sur le 2 éme masque « serveur d’envoie ».
Faut-il mettre IMAP ou POP ?

Si quelqu'un avait une réponse a mon petit problème se serai SUPER SYMPA

Merci d'avance