Recuperer des données outlook efacé

Bonjour,
suite à un bug, et à une erreur de ma part "à surtout ne plus faire", j'ai fais un PC RECOVERY pour essayer de relancer mon PC qui ne voulais plus démarer. Du coup, tous perdus : logiciels, photos, musiques, données...
Heureusement grace à des logiciels comme RECUVA, Eimages, j'ai pu récuperer photo, musique et données, qui me restent à trier.
Je n'ai pas récuperer ma messagerie et surtout carnet d'adresse (outlook 2003 en POP3 orange)? Existe -t-il un moyen de restaurer quelques données?
merci par avance du cou de main