Pc portable qui rame beaucoup

Bonjour,
j'ai un probléme avec mon ordinateur Hp
En effet, depuis quelques jours il ne cesse de ramer notemment lors du démarrage il met bien 5 min a demarrer alors qu'avant 2 min et c'était bon
pourtant ma config n'est pas moindre j'utilise vista (et je me demande si je ne vais pas prendre la beta de windows 7) 3go de ram (pas de probléme la) disque dur 250go reste 100go processeur intel core 2 duo t2390 1.83ghz et carte graph 8600gs nvidia .
Je me demande pk mon ordi rame sachant que mon antivirus est eset nod 32
j'ai fait la defragmentation disque dur de windows
merci de m'aider svp