Mise a jour bios help me please

Bonjour,
j'ai fais l'achat d'un phenom 8750 et j'ai une carte mére msi k9n sly v2 et il me faut mettre à jour le bios de la carte mére pour la compatibilité et j'ai télécharger msi live uptade 3, pour la mise a jour vers la version 3.A0 tout se passe bien mais au demarrage j'ai insert boot device or reboot je redemarre et j'ai toujour la version 3.1 ,
j'ai essayer de faire un dvd amorçable avec la mise à jour du bios mais je suis bloquer à A: j'ai chercher sur internet mais c'est en anglai , j'ai fais la traduction mais j'avance toujour pas je suis entrain de passer une nuit blanche, et je pét un cable, j'aurai besoin d'un d'aide svp merci