Décompteur avant le telechargement?

<?php
session_start();
$temps = 30; // 30 secondes d'attente
if( isset($_GET['file']) ){
	session_destroy();
	// $_SESSION['file'] contient le nom du fichier a télecharger ou un identifiant
	// tu recherches dans la base de données si le fichier existe
	if (){
		// s'il existe
		$_SESSION['file'] = $_GET['file'];
		$_SESSION['dl'] = time();
		// tu affiche la page avec le compteur
		// a la fin du compteur tu reviens sur cette page (ou tu met un bouton ou un lien pour recharger la page
	}else{
		// s'il existe pas
		// tu affiche une page d'erreur
	}
}elseif( isset($_SESSION['file']) && isset($_SESSION['dl']) && time()-$_SESSION['dl']>$temps ){
	//tu lance le téléchargement
	// ex sur http://www.destrucsaweb.com/ressources/phpmyannu/goto_45.php
}else{
	session_destroy();
	// tu affiche une page d'erreur
}
?>