Mon iphone bloqueé

Bonjour,
j'ai 1 très gros problème et j'ai besoin de l'aide des pros svp
alors j'ai mon iphone qui blocke depuis des jours et je n'arrive pas à le faire fonctionner.
G un souci avc mon iphone.
je l'ai branché à mon pc, g lancé itunes et pdt la mise a jour d'itunes mon iphone s'est bloqué.
il affiche: insèrer une carte sim valide et la mm chose sur itunes.
Rslt je n'est accès à rien sauf appel d'urgence.
mais maintenant sur l'écran de l'iphone j'ai en permancence le cable USB avec une flèche et le logo itunes au dessus. Impossible de faire autre chose.aide moi stp aid moi