Comment éviter les bugs sous XP

Bonsoir.

J'ai une question a vous poser uniquement par curiosité, savez-vous comment faire pour empêcher qu'une application (système ou pas) sous windows XP familial? En ce moment mon 2ième PC souffre de plantage abusif des applications , je ne peux pas utiliser plus de 3 applications à la fois sans qu'après un des programmes plante et bloque tout mon PC.
Je suis obligée de le faire redémarrer en débranchant la prise d'alimentation , et c'est pas bon pour la santé de mon PC, ni pour la ROM (la mémoire qui permet d'allumer et d'éteindre le PC différente de la mémoire vive)

Ecartons l'hypothèse d'un virus ou d'un malware car parfois ca ne vient pas de là.

Merci d'avance.