HELP !!! Pas pressé SVP probleme avec vista

Bonjour,

je sollicite votre aide à tous!! je sais même pas si je suis dans le bon forum mais peu importe!!

ce matin j'ai allumé mon ordinateur, le fond d'écran était de couleur bizarre, bref et l'ordi m'a fait une proposition en anglais bien sur avec 3 choix : je me rappelle plus très bien mais une c'était recovery entierement en gros, l'autre que une partition et l'autre la moitié de la partition ou quelque chose comme sa c'est tres vague je sais. toujours est il que je me suis rendu compte que j'avais réinstallé vista et que mon ordinateur était redevenu à l'état d'origine ( aucun logiciel installé, plus aucune photo, plus qu'une session au lieu de 3 ) donc je suis complètement perdue je ne sais plus quoi faire aidez moi s'il vous plait!!!!

je suis en panique totale j'ai besoin de vous pour récupérer mes données le plus vite possible je suis novice en pluss!!

Merci d'avance !!!