Impossible de lire les videos sur internet

Bonjour,
Depuis quelques temps et d'un seul coup je ne peux plus lire les vidéos sur internet ( youtube ou sur myspace) un message tel que veuillez activer javascrit ou telecharger une nouvelle versione flash player apparait...
après avoir fait de multiples tentatives de telechargement, rien ne se passe et le meme message apparait ,que dois je faire etant donné que je travail avec mon ordi et que je dois me rendre souvet sur les sites de vidéos..
répondez moi vitre et merci d'anvance
Purdey91