Aide pour ma composition PC de bureau

Bonjour,
J'aurais besoin d'aide pour réaliser ma composition informatique de PC de bureau. En effet, je souhaite passer commande chez un assembleur mais je ne m'y connais pas en matériel...

Afin que vous puissiez m'aider, je vous précise que je suis consultant web et donc travaille à plein temps sur mon ordinateur. J'ai besoin d'une machine fiable, silencieuse, qui ne chauffe pas et qui me permette d'aller sur des site en 3D et profiter de toutes les fonctionnalités des univers virtuels comme Second Life avec beaucoup de fluidité. Je souhaiterai aussi garder cette machine quelques années, donc je pense qu'il faut qu'elle soit relativement puissante pour prévoir les innovations futures...

De plus, je travaille actuellement sur un pc portable HP Pavilion dv2815ea mais mes yeux me brûlent atrocement... Un écran de qualité et reposant pour les yeux serait donc le bienvenu, mais lequel choisir ?

Voilà, si vous pouviez me proposer une composition complète adaptée à mes besoins et n'excédant pas les 600€ je vous en serait extrêmement reconnaissant.

Merci par avance,