Convertie .amr en .mpeg4 sur Mac

Bonjour,
ou plutôt bonsoir,

Je viens voir ici car j'ai un problème urgent:

J'ai un ami(utilisateur de PC) qui a enregistré un fichier son depuis téléphone portable(Sony Erricson:S500I);
Or, malheureusement, Son ordinateur ne peut lire les fichiers de son télephone portable, En l'occurence, des fichier en .AMR...
Bon, il me les a passés...
Moi, évidemment je peux les lire, en tant que fier utilisateur de Quicktime...
Cela dit, malheuresment, ils ne sont pas lu par Itunes, que j'utilisais comme convertisseur pour des vidéos provenant de mon PC.
Donc, je ne peux les convertir en .MPEG4(enfin,disons, un format lisible par une grande majorité de gens) CE QUI EST LE BUT!!
Voila.
Maintenant, Quelqu'un ici connaitrait-il un logiciel ou une astuce pour convertir ces sons??
Merci d'avance de vos réponses.
Cordial.
Veuillez, madame, monsieur, Veuillez agréer l'expression de mes salutations distingués.
Merci.
POUR INFORMATION: a mon grand désarroi, je ne suis pas possésseur de QUICKTIME PRO.