Mon ordi est très lent ; que puis- je faire

Bonjour,

Je rencontre quelques problèmes avec mon ordinateur, surtout au démarrage le matin ou je dois attendre près de 20 minutes, avant de pouvoir travailler.

On m’a recommandé de nettoyer au maximum le bureau et de supprimer tous les raccourcis, ce que j’ai fais, sans vraiment de résultat.

Je me demande si je n’ai pas rentré trop de logiciels de sécurité tels que :

AVAST anti virus familial, qui procède tous les jours à une mise à jour.
SPAM Fighter (anti spasm)
WINDOWS XP (Pare-feu) qui m’annonce au démarrage « il se peut que votre ordinateur coure un risque, aucun pare-feu n’est activé » et je dois attendre qu’il s’active
AdAware et Spybot- Search Destroy (les Anti Spyware),
Registry Mechanic qui procède à un nettoyage journalier (dont attente qu’il fasse son contrôle) et enfin CCleaner.

J’aimerai connaître l’avis des pros.
Merci