Ordinateur portable lent

Bonjour,

Je ne m'y connais pas très bien en ordinateur et j'aurai une question à vous poser.

Mon ordinateur portable devient de plus en plus lent. J'ai l'impression qu'il ne s'arréte jamais car il fait toujours "du bruit". J'ai du mal à faire plusieurs choses en même temps. La température du disque dur est de 60degrès.

J'aurai voulu savoir si cela était dû à l'âge de mon ordinateur portable : 5ans (c'est un toshiba satellite)? Et si vous aviez quelques astuces pour le "booster" un petit peu?

Merci beaucoup