Améliorer ma connexion wifi

Bonjour à tous,
J'ai la free box et j'ai des problemes de connexion, deja au niveau de la télé qui bug souvent et la connexion à mon ordinateur est tres aléatoire: soit pas de connexion, soit lente, soit avec un peu de chance passable.
La box n'est pas dans la meme piece que mon ordi.
J'ai essayé de changer de canal mais ca ne s'améliore pas.
Comment puis-je faire?
Merci d'avance à tous!