Fichier rebel

Bonjour ...
Comment supprimer un fichier qui ne veux pas etre supprimé???
En effet ,c'est un fichier exe (le petit carré bleu et blanc) .Lorsque je veux le supprimer ,un message me dit"cette ressource est utilisée par une autre personne ou un autre programme.Femez les programmes susceptibles d'utiliser le fichier et essayez à nouveau."
Suite à ça j' ai essayer , par le biais de "msconfig/demarrer" de deselectionner tout les programmes qui pouvaient tourner en fond ,j' ai redemarré et c' etait pareil!!!
J' ai essayer une restauration et la restauration ne veux pas restaurer .
En fait ,ce fichier me bloque tout...

Quelqu'un pourrait-il m'aider avant que l'idée de formater me vienne à l'esprit;-)))
Merci d'avance