C: perpetuellement surchargé

Bonjour,

depuis quelques semaines je constate que mon disque dur où se trouve le systeme et constemment surchargé avec pour seul espace libre entre 0 et 150Ko.
j'ai suprimé pas mal de fichier media etc mais dans les minutes ou les heures qui suivent l'espace est a nouveau comblé...
ceci comme vous pouvez le comprendre rend impossible tout travail...
je n'ai pas vraiment d'antivirus a jour mis a part mon ancienne version de norton mais depuis 3 ans je n'avais encore jamais eu de veritable probleme.
Si quelqu'un peu donc m'aiguiller avec une solution qui m'eviterai d'avoir a tout rebooter.

merci d'avance.
Aniki