Probleme de recuperation de mot de passe Gmail

Bonjour,
j'essaie de recuperer le mot de passe de mon Gmail.
j'ai encode mon adresse de recuperation mais ils me mettent que ce n est pas valide.

et lorsque j'essaie de le récupérer en "prouvant"" mon identité avec leur questionnaire ben ca fonctionne pas non plus...

Le pire c'est que je suis toujours connecté sur mon smartphone mais lorsque je veux m'enregistrer avec ma nouvelle tablette ben je n'y arrive pas car je ne connais plus le mot de passe.

merci d'avance.