Excel ref absolue

Bonjour,
je lis que excelest positionné de base en ref relatif
le,mien estben absolu
j'ainbesoin derelatif
ce que je lis sur les forum me renvoie à un F4 apres choix du rlatif surla barre de formule
je ne vois pas ce choix.....
Suis je taré ?

merci de votre réponse oui, sur le relatif..........et n,on à la deuxième !!!

Cordialement