PC qui rame / programmes

Bonjour, mon Pc rame énormément, j'aimerai desinstaller des programmes inutiles et encombrants mais il rame tellement que c'est impossible, même en mode sans echec.
C'est un compaq presario sous windows 7!

Auriez vous des pistes pour m'aider à le rafraichir et le désencombrer ???

Merci d'avance

ps: L'informatique et moi = 2