Mon pc portable chauffe de trop aidez-moi !

Bonjour,

Mon pc Compaq chauffe trop il est impossible de toucher tellement qui chauffe j'ai pas tro envie d'ouvrir le capot car je c'est pas trop komen ill est construit les logiciel ne servent pratiquement a rien
Pourrez-vous m'aidez a me donnez des conseil pour le reforidire

merci