Dents..;-;

Bonjour, j'ai un problème, j'ai 14 ans, et j'ai l'impression que mes dents définitives bougent (j'ai même cauchemardé que je m'étais arracher deux dents). Je ne peux pas m'empêcher de les toucher et j'ai peur qu'elles s'arrachent (Bon, je fais une grosse fixette dessus !????) J'aimerais juste savoir si c'était déjà arrivé à quelqu'un, et comment faire pour ne plus y penser ? Merci!