Utilisation TV sur PC

Ayant pris l'ADSL sur neuf, je bénéficie de la TV sur PC.
Questions :
1 - Peut-on et que dois-je faire pour pouvoir télécharger ces programmes TV sur PC
2 - Peut -on et que dois-je faire pour pouvoir regarder les TV PC sur ma TV normale
En vous remerciant par avance sur les éléments que vous m'apporterez
Cordialement