J'aurais besoin d'aide, problème firewall ?

Bonjour, ayant de grandes difficultés avec le problème que j'ai en ce moment, j'aurais besoin d'aide.
le probleme est que peut important le programme de téléchargement (ex: Azureus ou limewire) tout les deux me dise que jai un firewall ou probleme de NAT. alors j'ai fouiller un peu sur le site et j'ai appris que souvent les modem adsl avait des firewall et trucs comme ca dans le hardware... alors j'aimerais savoir ce que je devrais faire puisque je trouve cela très compliquer voila ce que je peux vous donné comme information:

c'est un modem adsl router: dsl-502g
ma connexion est en pppoe/pppoa
et...

LAN -Ethernet
MAC Address 00:0F:3D:F5:CA:01
IP Address 10.1.1.1
Subnet Mask 255.0.0.0
DHCP Server Enabled
NAT Enabled
LAN -USB
MAC Address -
IP Address 10.1.1.2
Subnet Mask 255.0.0.0
DHCP Server Enabled
NAT Enabled
WAN
Virtual Circuit PVC-0
Connection Status Connected
IP Address 69.196.139.147
Subnet Mask 255.255.255.255
Default Gateway 206.248.154.103
DNS Server Enabled

voilà... j'aimerais savoir ce qui bloque, j'ai entendu que je devais ouvrir des ports mais je ne sais pas trop comment ou si c'est réelement cela qui faudrais... Mercii d'avance !! =)