Page perso free...

Bonjour à tous,
je sais qu'il y a déjà eu des dizaines et des dizaines de questions à ce sujet, et je m'excuse à l'avance pour ceux qui vont encore se répéter :p, mais reste une chose que je n'ai pas comprise :
on ne peut pas accéder au ftp free si on ne passe pas par la connection free (pour les comptes accès gratuit ouverts depuis mai) , ça ok, mais alors comment fait-on pour envoyer fichier texte etc sur son site sans passer par la connection free?
merci merci pour votre réponse et votre patience :-)