Desactivé l'application d'arriere plan

Bonjour,
ca fait un petit moment que je joue au sims et hier l'ecran c'est bloqué parce que je n'ai pas desactivé l'application d'arriere plan superflues et je ne sais pas comment on fait
S'il vous plait aidez moi
Configuration: Windows Vista
Firefox 3.0.1

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