Tjrs le le mot de passe

Bonjour,
cela va faire 2 jours que j'essaye de retrouver mon mot de passe j'ai télécharger des logiciels mais rien n'a faire!!!
la seule chose qu'il me faut c'est mes contact j'en n'ai vraiment besoin!!!!!!!!!
plzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz help (désespérer )