Sécurité et ftp

Bonjour,
J'ai récemment installé un serveur ftp, filezilla (de un car il est open et de deux car il est bien réputé)
et j'aimerais savoir quels précaution prendre.
J'ai un routeur et Avast!, aucun firewall et je dois avouer que même si j'en avait un je ne me sentirais pas plus en sécurité.

Configuration: Windows XP
Firefox 3.0.3