URGENT /!\ Format .mp4/.flv vers .mov

Bonjour,

Pour l'anniversaire de ma cousine, je souhaitais lui offrir une série qu'elle adore. Or cette série on ne la trouve qu'au Japon, mais j'ai cependant trouvé comment la télécharger à partir de Dailymotion.

Je me retrouve donc avec un format .flv
Moi qui ait l'habitude de me télécharger des films en streaming pour les mettre sur mon Ipod, j'ai déjà le logiciel Isquint pour passer du format .flv au format .mp4.
Or, là, je n'ai de possibilité que d'envoyer les vidéos à ma cousine (elle habite loin et je la vois rarement), qui elle, a un accès à son ordinateur très limité et qui comptait les graver sur un divix. Bref, seule moi peut le faire.

Or, quand j'ouvre un format .mp4 sur mon bureau, et non sur Itunes, je ne me retrouve qu'avec la bande son.. pas d'image.
J'en ai donc déduit que ce n'était pas le bon format, et j'implore maintenant votre aide : quel logiciel pourrais-je utiliser pour faire passer mes formats .flv à un format .mov, ou alors un format .mp4 à un format .mov ???

Merci d'avance,
j'attend vos réponses avec impatience
(son anniversaire est le 20 :S)