Problème avec Adobe Flash Player

Coucou,

J'ai toujours eu un problème avec Adobe Flash Player mais là ça commence à être trèèès ennuyeux !
Cela fait environ 1 an que je n'ai plus accès aux vidéos de Youtube, parce que "ma version Adobe n'est pas récente" sauf que plus j'installe les plug-in manquants, et moins il y a de sites qui fonctionnent !

Je m'explique: Adobe Flash Player m'envoie hier une "alerte" afin de m'informer de la parution d'une version nouvelle. Bien sur je l'installe, on me dit que je dois rallumer mon ordinateur, ce que je ne fais pas mais je l'éteins plus tard. Aujorud'hui, je n'ai plus accès ni à Youtube, ni à Dailymotion, ni à aucun site de musique, plus aucun site où le Flash Player est requis.

Donc bien évidemment, la mention "installer les plug-in manquants" étant omniprésente dans les sites où je ne peux pas aller, je clique dessus. Je tombe sur la page de téléchargement Adobe, je télécharge (jusqu'à là tout va bien puisque je dispose de Mozilla Firefow et c'est ce qui est demandé). La fenêtre de téléchargement s'ouvre et...Plus rien ! On m'informe que Mozilla a bloqué le téléchargement parce que c'était dangereux....

Donc si vous aviez quelques petites astuces pour me permettre d'écouter à nouveau de la musique, de chatter et plus généralement, de fréquenter des sites, merci d'avance !