Serveur ftp

Salut,

je cherche à installer un serveur ftp sur mon Pc pour pouvoir échanger des fichiers avec des amis...
Il me faudrait donc un logiciel gratuit, efficace et parametrable rapidement...Vous en connaissez un ?

En réalité j'ai déjà essayé un logiciel ("FTP SERVER " de typsoft qui n'est pas mal mais pas assez configurable...)

Dernier pb : quand j'utilise ce logiciel la vitesse de telechargement de mon serveur vers l'ordinateur distant (c'est lui qui download un fichier qui est sur mon DD) sur est limité à 6K/s ce qui est ridicule car je possede une connexion adsl et l'ordinateur distant aussi....est ce normal? que puis-je faire?

Ce qui m'intrigue en plus c'est que s'il effectue une 2eme connexion sa requete beneficiera de la meme vitesse : dc deux download a 6 k/s (ne peut on penser qu'une seule pourrait aller a 12k/s?)

d'avance merci...