Alimentaion
billyxs
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DTJB Messages postés 132 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
ban, voila je suis un mec de 18ans je suis tres maigre jai envie de gange de poid svp aider moi
ban, voila je suis un mec de 18ans je suis tres maigre jai envie de gange de poid svp aider moi
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1 réponse
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lol moi j'ai 60 kg à perdre je t'en fait cadeau !
Plus sérieusement mange pas le midi et mange à minuit ton repas de midi, biologiquement tu prendra des kg c'est prouvé, tu souffrira de la maladie des travailleurs nocturnes sédentaires mais ça sera du gras !
Sinon, ben mange avec un suivis médicale des doses élevées de poulet sans sauce grasse ou sucrée et fait du sport a gogo, tu prendra du muscle et pour faciliter fait des folies de ton corps avec elle si tu as une petite amie ^^
Cela répond t-il à ta question ?
