Comment transformer la graisse en muscle?

Résolu/Fermé

nicolas - 16 sept. 2008 à 21:18
moska Messages postés 7520 Date d'inscription dimanche 23 septembre 2007 Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention 26 juin 2019 - 17 sept. 2008 à 05:22

Bonjour,

Je voudrai savoir comment faire pour transformer la graisse en muscle sachant que je ne suis pas inscrit dans un club de musculation. Si tout les soirs je fais 3 à 5 series de pompes, est-ce que la graisse se transformera en muscle et en combien de temps car en ce moment j'ai tendance à prendre quelques kilos. Que me conseiller de faire comme exercice pour transformer ça en muscle mais que ça soit efficace en pas très longtemps.

Merci

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1 réponse

Réponse 1 / 1

moska Messages postés 7520 Date d'inscription dimanche 23 septembre 2007 Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention 26 juin 2019 382
17 sept. 2008 à 05:22

Bonjour, ce forum est plus adapté à ta demande : http://sante medecine.commentcamarche.net/forum/

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