Paramètres emails téléphone portable

Bonjour,
j'aimerais configurer les paramètres de mon téléphone portable pour envoyer des e-mails, mais on me demande de remplir des cases dont les noms ne me disent rien.
c'est-à-dire : adresse de réponse; serveur SMTP; port SMTP; identifiant SMTP; mot de passe SMTP; type de serveur de récupération (POP3 ou IMAP4) puis le serveur, le port, l'identifiant et le mot de passe de ce serveur.
Je n'y comprends rien, que veulent dire toutes ces notions, comment les compléter et où pourrais-je les trouver ??
Merci beaucoup d'avance.