Probleme internet lent

bonjour voila depuis quelque jours j'ai un probleme avec mon internet, il est devenu lent sur mon ordinateur portable alors que sur l'ordinateur fixe il fonctionne correctement.
J'ai fait une analyse antivirus avec avira: OK
anti spyware:OK
je ne télécharge pas (enfin je ne télécharge plus les musiques ou videos illégalement)
defragmentation:OK
restauration systeme
j'ai nettoyer mon ordinateur des cookies, historique internet... avec ccleaner (internet fonctionne un tout petit peu mieux mais pas grande difference)
mais rien n'y fait quelqu'un aurait une aide a m'apporter assez rapidement
merci d'avance