Quels processus supprimer???

Bonjour,
j'aimerai faire le ménage dans mes processus et je voudrais savoir lesquels garder parmi ceux de ma liste dans le gestionnaire des tâches :
>>Dot1XCfg.exe
>>taskmgr.exe
>>aawservice.exe
>>vsserv.exe
>>bdss.exe
>>wscntfy.exe
>>ctfmon.exe
>>iFrmewrk.exe
>>ZCfgSvc.exe
>>Proxomitron.exe
>>hpwuSchd2.exe
>>bdagent.exe
>>bdmcon.exe
>>explorer.exe
>>alg.exe
>>wmiprvse.exe
>>SynTPEnh.exe
>>dllhost.exe
>>mqtgsvc.exe
>>mmc.exe
>>svchost.exe (x7)
>>spoolsv.exe
>>hkcmd.exe
>>igfxpers.exe
>>EvtEng.exe
>>ehSched.exe
>>ehrecvr.exe
>>HP Wireless Assistant.exe
>>wmpnetwk.exe
>>S2EvMon.exe
>>msdtc.exe
>>mqsvc.exe
>>IAAnotif.exe
>>lsass.exe
>>services.exe
>>mcrdsvc.exe
>>winlogon.exe
>>csrss.exe
>>smss.exe
>>livesrv.exe
>>hpqwmiex.exe
>>xcommsrvc.exe
>>RegSrvc.exe
>>TeaTimmer.exe
>>igfxsrvc.exe
>>IAANTMon.exe
>>System
>>Processus inactif du système

je suis sous XP media center et j'utilise bitdefender, firefox, spybot et ad-aware.
j'utilise mon pc juste pour internet, video, musique et un peu pour les jeux.
Je voudrait garder uniquement le necessaire. Qui dois-je virer??? (et comment de façon définitive?)
merci cciao