Panna de pc

Bonjour,
Explication=j'ai un packardbell ixtreme gold6459 de 2006 avec windows xp (amd atlhon64 219ghz
1 go de ram )
mon pc met un temps fou pour demarer
parfois presque 10 mn voir + et pour aller chercher differents programme il est presque aussi long??? alors quand je l'ai acheter il demarait tres vite
de plus je n'arrive pas a graver le master a chaque fois il me dit erreur de gravure?
sur les conseil d'un ami j'ai deffragmenter le disque mais cela est toujour pareil
je suis tres nul en informatique je vous remercie da'vance pour vos conseilS
j'ai avast comme antivirus