Accéder à pc eyterieurement

bonjour,
j'aimerais accéder à MON ordinateur à distance avec un logiciel de surveillance mais le problème est que mon pc é la maison est derrière un traducteur d'adresses nat. impossible d'y accéder de puis le travail. quand j'entre l'adresse ip externe evidemment il n'arrive pas à se connecter et l'interne encore moin. je n'utilise pas de proxy ni a la maison ni au travail. j'aimerais accéder à mon poste à la maison pour garder un oeil sur le surf de mes enfants car ils sont souvent seuls et peuvent accéder à internet comme bon leurs semble.j'utilise Remote-Anything v 4.11.24, logiciel conseillé par un spécialiste(mais qui hélas n'a pas pu m'aider pour résoudre mon problème)
merci et bonne soiré