Convertir un fichier sff en avi

Bonjour tous le monde! Un copain m'a donné une vidéo en format .sff. mais quand je veut le regarder avec windows média player, il me dit que le format n'est pas bon. De plus j'aimerai mettre cette vidéo sur un CD. Donc je voudrai convertir ce fichier en .avi, qui serai lisible au sein du lecteur et du CD! Le problème c'est que je ne trouve rien sur le net! merci pour vos réponses...