Probleme defragmenteur de disque

Bonjour,
voila j'ai mon ordi qui ram pas mal en ce moment et j'ai decidé de faire une défragmentation
donc j'ouvre le logiciel
là dois je faire analyser ou défragmenter
(j'ai essayer les 2 et il me dise :
le défragmenteur de disque a détecté que l'exécution de la commande chkdsk a été planifiée pour le volume (C:).
exécuter chkdsk /f.
pouvez vous m'aider svp
merci
luigi188