Le parkour
ak29
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19 juin 2008 à 08:01
etienner Messages postés 55 Date d'inscription lundi 3 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 5 septembre 2012 - 7 avril 2012 à 04:46
etienner Messages postés 55 Date d'inscription lundi 3 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 5 septembre 2012 - 7 avril 2012 à 04:46
9 réponses
la roulade c pas compliké moi jai fait du judo pendant 9 ans et il suffit de rouler sur ton épaule et de mettre ta tete sur le coté pendant la roulade pour éviter tout probleme, fais la avec un max de souplsse
sophieeeeee
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18 septembre 2008
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19 juin 2008 à 10:34
19 juin 2008 à 10:34
tu n'arrive pas a faire les roulade???Dans un jeux ou dans la vrai vie???
Surtout si tu veut bien reussir, entraine toi a faire un "saut carper" ou un dériver du genre, ça t'aidera et tu verra ke la roulade sera déja plus facile.
dans le parkour la roulade n'est pas le mouvement le plus important et elle est tres dur a maîtriser parfaitement
tu devrais t'entremets a autre chose comme le saut de chat , les passe muraille...
tu pourras trouver des tinctorial de ces mouvemant sur des site spécialiser ou cherche si il y pas des traceur(pratiquant du parkour) dans ta ville.
tu devrais t'entremets a autre chose comme le saut de chat , les passe muraille...
tu pourras trouver des tinctorial de ces mouvemant sur des site spécialiser ou cherche si il y pas des traceur(pratiquant du parkour) dans ta ville.
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hey ak29, t'habite au cap? car moi et mon frère, on fait du parkour depuis 2 ans(environ)
on pourrais t'aider a tentrainer.
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Yo jvien T'R ack mon chumm de gars on fais du Pk plus un bout...
Pis on cherche du monde touka pour en faire ack plein monde touka mais coordonner
Livefor_ride@hotmail.fr
Tchow la pis bonne ride
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7811022robin
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1 avril 2010
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1 avril 2010 à 20:07
1 avril 2010 à 20:07
Salut je cherche des traceurs du 78,j'habite dans la ville du Vesinet.
Je débute le parkour depuis 1 mois.
Je sait faire:
Des passe murailes
Un peu de passe barrière
Du saut de détente
Saut de Fond de 3m
Mais j'avoue que quand je fais ma roulade de parkour,je tombe sur le dos,donc,forcement je roule pas assez,mais la technique est bonne.si vous pourriez me conseillez pour mieux rouler ,se serait cool,car je roule sur le bonne endroit (la diagonale du dos)mais j'ai mal car je tombe dessus au me de rouler.
Je débute le parkour depuis 1 mois.
Je sait faire:
Des passe murailes
Un peu de passe barrière
Du saut de détente
Saut de Fond de 3m
Mais j'avoue que quand je fais ma roulade de parkour,je tombe sur le dos,donc,forcement je roule pas assez,mais la technique est bonne.si vous pourriez me conseillez pour mieux rouler ,se serait cool,car je roule sur le bonne endroit (la diagonale du dos)mais j'ai mal car je tombe dessus au me de rouler.
etienner
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5 septembre 2012
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7 avril 2012 à 04:46
7 avril 2012 à 04:46
Aurais-tu une reponse a mon probleme, moi j'habite a quebec (Levis) et lorsque je veux faire des roulades, c'est comme si j'avais un blocage, comme si mon corps me l'empechait
Merci d'avance
Merci d'avance
12 avril 2010 à 17:16
Moi aussi j'ai fais du judo (6 ans) maintenant je pratique aussi le parkour la roulade celle que tu dit sa vas te faire asser mal defoi cars ton epaule vas toucher le Goudron et ta une chance de ne pas touvrir le Bras moi je l'ai fais asser de foi et je me suis ouvert (petit) le coude vien voir sur ce lien c'est un petit tuto https://www.youtube.com/watch?v=2OnrS3awx4Q c'est presque comme au judo mais non et la aussi https://www.youtube.com/watch?v=RgPd29MlHpg tout a fais diferent
voila a++