Compte administrateur inutilisable

Bonjour,
Bonsoir, je suis face à un énorme problème, ce matin j'ai vu qu'il était plus sûr d'utiliser un compte standard au lieu d'un compte administrateur, dû coup je l'ai fais mais quand j'ai voulu lancer un programme, il m'a demandé le mot de passe que je ne connais même pas car je l'avais même pas choisi au parevant, maintenant je suis coincé et je ne peux plus accéder à mes logiciels, j'ai essayé le code admin sans succés, merci de m'aider car je n'ais pas envis d'enlever la pile sur la carte mère pour réinitialiser les mots de passe, car je pense qu'il y a une autre solution enfin j'espère, merci à tous.